Kültéri szauna építés Kaapi
Kültéri finn szauna Weka Kaapi
Tömörfa szauna edzett üveg ajtóval
Helyszíni összeépítés és beüzemelés munkadíja a helyszíntől és a kiválasztott szaunakabin méretétől függően, egyéni megbeszélés alapján. Rengeteg ember szeret szaunázni szerte a világon. Sokan csak hobbinak tekintik, mert kellemesnek érzik a fűtött kabinokban való izzadást, mások az egészségre gyakorolt pozitív hatását is nagyon fontosnak tartják, az izzadás során rengeteg méreganyag ürül ki a szervezetből, ezen felül a szaunázás edzi a szívet a vérkeringés fokozott igénybevétele révén, erősíti az immunrendszert, oldja a stresszt, jó hatással van a bőrre, segít az izomlázzal küzdőkön. Vigyázni kell azonban vele a szívbetegeknek, számukra ugyanis túl nagy lehet az igénybevétel. A szaunában töltött időre lényegében tekinthetünk úgy, mint egy sokkterápiára. Hiszen a melegben való üldögélést a hidegvízes merülés vagy a zuhany követi. Ezeknek a szélsőségeknek a változása pedig egyértelműen sokkoló hatással van a szervezetünkre. Ennek köszönhetően beindulnak olyan folyamatok, melyek serkentik a vérkeringésünket, illetve rugalmasabbá teszik a kötőszöveteinket. Továbbá regenerálják az ereket is. A rendszeres szaunázástól erősödik a szívünk, és a téli időszakban nagyon fontos, hogy növeli az ellenálló képességünket. |







Bewertungen
Noch keine Bewertungen.